Nordic-Walking / Laufen
Heute steht nochmal Ausdauer an. Ihr dürft euch aus Skiroller cl/sk, Radfahren und Laufen eine Disziplin aussuchen und dann mindestens 30 Minuten durchführen! Wahrscheinlich wird es bei diesem Wetter eher das Laufen werden. Daher haben wir euch unten noch ein Video dazu gemacht. Viel Spaß!
Auch heute gibt es wieder ein Video zu sehen:
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Hat dir die heutige Aufgabe gefallen? Teil uns gerne mit, ob dir die heutige Challenge auch Spaß gemacht hat! Gerne kannst du auch einfach deine Heimtrainings-Methoden mit uns teilen ;)
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