Dehnen
Wir machen wieder etwas Gymnastik! Macht jede Übung, die im Video gezeigt wird, mindestens 20 Sekunden lang, bevor ihr zur nächsten übergeht.
Auch heute gibt es wieder ein Video zu sehen:
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Hat dir die heutige Aufgabe gefallen? Teil uns gerne mit, ob dir die heutige Challenge auch Spaß gemacht hat! Gerne kannst du auch einfach deine Heimtrainings-Methoden mit uns teilen ;)
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