Trainingszeiten
Was
Unser Ziel ist es, die Gesundheit und das Wohlbefinden durch Sport zu fördern.
Wo
Turnhalle Niederwangen
Wann
Montags von 17.30-18.30 SGN- Gymnastikhalle
Moderate Rücken- und Funktionsgymnastik für Sie und Ihn
Montags von 18.30 - 19.30 Uhr Turnhalle Niederwangen
Fitnessgymnastik /für Sie und Ihn / in der Wintersaison: moderate Skigymnastik
Donnerstags von 19:30 - 20:30 Uhr Turnhalle Niederwangen
Rückenfit / Fitness rundum für Sie und Ihn
Eine Anmeldung vorab ist gewünscht
Inhalt
Unter dem Motto „Aktiv gesund und fit“ bietet Beate Schaupp-Weber ein wechselndes Trainingsprogramm an, das vor allem den Fokus auf einer gesundheitsorientierten Zielsetzung hat. So gliedert sich das Jahr für interessierte SportlerInnen vierteilig, sodass wechselnde Trainingsschwerpunkte den Stundeninhalt bestimmen. Dies kann eine Rückengymnastik, eine moderate Skigymnastik, ein muskelorientiertes Training, das auch aktuelle Trends aufnimmt, sein.
Trainer
Beate Schaupp-Weber
Telefon: 07522 /1616
Sportlehrerin,
Übungsleiter Prävention,
DTB Ausbilderdiplom,
Rückenschulleiterin,
Referentin für den STB (Schwäb.Turnerbundes),
Ausbilder des WLSB (Württem. Landessportbund).
