Trainerin
Gertrud Keller
Tel. 07522-5275
Trainingszeiten
Zielgruppe
Frauen ab ca. 40 Jahre
Wo
Turnhalle Niederwangen
Wann
Dienstags: 16:30 - 17:45 Uhr
Inhalt
- Spielend die Kondition trainieren,
- Sportbezogene Ernährung,
- Dance Aerobic,
- Spannung und Entspannung,
- Step Aerobic,
- Body and mind,
- Fit und gesund,
- Bauch-Beine-Po,
- Brainfitness
- Hip Hop,
- Cool Down,
- usw.,