Trainerin
Anja Gammer
Für mich bedeutet Yoga mehr als nur Körperübungen zur Fitness. (Das ist ein positiver Nebeneffekt.)
Yoga ist, für mich, eine Haltung. Eine Haltung, die ich mir selbst, meinen Mitmenschen und dem Leben gegenüber einnehme.
Und diese Haltung lasse ich auch in den Yoga Kurs mit einfließen.
In den 1 ½ Stunden biete ich Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation an.
Der Kurs ist für Frauen und Männer sowie für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Trainingszeiten
Zielgruppe
Dieser Kurs ist für Frauen und Männer sowie für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Wo
Turnhalle Niederwangen, Gymnastikraum
Wann
Dienstag 19:15 - 20:30 Uhr
Anmeldungen / Anfragen dazu bitte an info@sg-niederwangen.de
Inhalt
Die Sportgemeinde Niederwangen freut sich euch ein neues Kursangebot zur Verfügung stellen zu können. Ab dem 13. September 2021 wird Ulrike v. Oehsen den 1,5 Stunden wöchentlichen Kurs in der vereinseigenen Gymnastikhalle leiten. Dieser Kurs wird auf ~10 Teilnehmer limitiert sein, schnell sein lohnt sich also! Wir werden ein sogenanntes "schnuppern" für maximal 3x ermöglichen.
Ulrike praktiziert Yoga seit über 20 Jahren und absolvierte dazu eine 3 jährige Ausbildung für Yoga, Meditation & Atemtechniken. "In den 1 ½ Stunden biete ich Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation an."
Infos
Anmeldungen / Anfragen dazu bitte an info@sg-niederwangen.de
Der Kurs wird für 10x 1,5 Stunden 40 EUR zum Mitgliedsbeitrag kosten.
