Trainingszeiten
Was
Unser Ziel ist es, die Gesundheit und das Wohlbefinden durch Sport zu fördern.
Wo
Turnhalle Niederwangen
Wann
Montags von 17.30-18.30 Fit über den Winter für Sie und Ihn; SGN- Gymnastikhalle
(moderate Rücken und Funktionsgymnastik)
Montags von 18.30 - 19.30 Uhr (Skigymnastik) Turnhalle Niederwangen
Donnerstags von 19:30 - 20:30 Uhr (moderate Skigymnastik) Turnhalle Niederwangen
Anmeldung erforderlich!
Inhalt
Unter dem Motto „Aktiv gesund und fit“ bietet Beate Schaupp-Weber ein wechselndes Trainingsprogramm an, das vor allem den Fokus auf einer gesundheitsorientierten Zielsetzung hat. So gliedert sich das Jahr für interessierte SportlerInnen vierteilig, sodass wechselnde Trainingsschwerpunkte den Stundeninhalt bestimmen. Dies kann eine Rückengymnastik, eine moderate Skigymnastik, ein muskelorientiertes Training, das auch aktuelle Trends aufnimmt, sein.
Trainer
Beate Schaupp-Weber
Telefon: 07522 /1616
Sportlehrerin,
Übungsleiter Prävention,
DTB Ausbilderdiplom,
Rückenschulleiterin,
Referentin für den STB (Schwäb.Turnerbundes),
Ausbilder des WLSB (Württem. Landessportbund).