Aktiv gesund & fit

Trainingszeiten
Was

Unser Ziel ist es, die Gesundheit und das Wohlbefinden durch Sport zu fördern.

Wo

Turnhalle Niederwangen

Wann

Montags von 18.30- 19.30 Uhr

Inhalt

Unter dem Motto „Aktiv gesund und fit“ bietet Beate Schaupp-Weber ein wechselndes Trainingsprogramm an, das vor allem den Fokus auf einer gesundheitsorientierten Zielsetzung hat. So gliedert sich das Jahr für Sie und Ihn dreiteilig, sodass wechselnde Trainingsschwerpunkte den Stundeninhalt bestimmen. Dies kann eine Rückengymnastik, eine moderate Skigymnastik, ein muskelorientiertes Training, das auch aktuelle Trends aufnimmt, sein. 

Dieses Angebot ist mit dem "Pluspunkt Gesundheit des DTB" ausgezeichnet, da es festgelegte Qualitätskriterien erfüllt.

Trainer

Beate Schaupp-Weber

Telefon: 07522 /1616
Sportlehrerin, 
Übungsleiter Prävention, 
DTB Ausbilderdiplom, 
Rückenschulleiterin, 
Referentin für den STB (Schwäb.Turnerbundes), 
Ausbilder des WLSB (Württem. Landessportbund).